Functional Training

Das Functional Training zählt zu den aktuellen Fitnesstrends. Hier steht nicht nur der gezielte Kraftaufbau im Fokus, sondern auch das Training der beanspruchten Sehnen und Gelenke. Dadurch verringert ihr zum einen die Gefahr von Verletzungen und erhöht zum anderen die Leistungsfähigkeit eures Körpers. Functional Training schult die Eigenwahrnehmung aller beanspruchten Muskeln, Sehnen und Gelenke und baut über deren Stabilisierung Muskeln auf.

Das beste: bei unserem hochwertigen PAVIGYM Kunstrasen erhaltet ihr beim Training das Gefühl von echtem Gras! Nur so macht es richtig Spaß, Koordination, Sprungkraft, Sprints oder freie Kkraft- und Stabisisationsübungen zu trainieren!

So macht ihr euch fit für den Alltag!!